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Sandra Arroyave
21 août 20245 min de lecture
Des postures de yoga pour équilibrer la digestion de chaque dosha
L’Ayurvéda et le yoga ne sont pas simplement des pratiques parallèles; elles sont intrinsèquement liées et se complètent mutuellement.
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2 commentaires


Sylvie Verret
16 avr. 20244 min de lecture
Le printemps selon l'Ayurvéda
Le printemps est assurément ma saison préférée! Même si j'aime la chaleur de l'été et l'ambiance de l'automne, j'aime sentir l'énergie...
50 vues
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Sylvie Verret
10 févr. 20246 min de lecture
7 conseils pour développer l'amour de soi
Ah l'amour de soi! Si simple, et si compliqué à la fois. Sa définition en soi est plutôt simple : « l'amour de soi est la capacité à s'aimer
146 vues
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Sylvie Verret
28 avr. 20237 min de lecture
Allergies saisonnières : que faire? misère!
Je vous propose des conseils ayurvédiques et plantes médicinales pour soulager les symptômes des allergies saisonnièresé.
178 vues
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Sylvie Verret
22 mars 20226 min de lecture
Le foie : héros malgré lui
En ce Mois de la santé du foie, je trouvais important de vous parler de cet organe méconnu et maltraité, mais Ô combien important pour notre
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Sylvie Verret
20 févr. 20224 min de lecture
Les mantras sont bons pour votre santé!
Vous entrez dans un cours de yoga pour retrouver un peu de flexibilité et Dans cet article, je démystifie pour vous la pratique des mantras.
275 vues
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