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AYURVÉDA
Parce que la santé est ce que l'on a de plus précieux!
L'Ayurvéda est une médecine traditionnelle utilisée depuis des millénaires en Inde. Cette approche holistique repose sur le principe que le corps humain a tout pour être à l'équilibre. Sa grande force est de tenir compte de la spécificité de chaque individu pour comprendre ses déséquilibres, que ce soit au niveau physique, psychologique ou spirituel. L'Ayurvéda permet aussi de faire des liens entre divers problèmes de santé en apparence distincts. Il met en lumière les liens entre les différents déséquilibres et les habitudes de vie (alimentation, activité physique, sommeil, etc.). Cette approche holistique permet de s'attaquer au cœur du problème, tout en considérant la personne dans son ensemble.
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Au final, notre objectif est d'aider votre corps à retrouver son propre équilibre naturel.
Pourquoi consulter en Ayurvéda?
Toutes les raisons sont bonnes!
Mieux gérer le stress et l'anxiété
Retrouver son énergie
Soulagement de maladies auto-immunes ou chroniques
Avoir un meilleur sommeil réparateur
Améliorer sa digestion
Trouver des solutions à des problèmes ou inconforts
Soulagement de la douleur
Prévention et recherche d’équilibre
Améliorer son état de santé général
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Infertilité ∙ Endométriose ∙ Problèmes hormonaux
Migraines ∙ Sciatique ∙ Fibromyalgie
Troubles intestinaux (maladie de Crohn, côlon irritable)
Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné)
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et beaucoup plus!
Consultations ayurvédiques
La consultation ayurvédique est une véritable approche holistique pour vous aider à trouver le meilleur état d’harmonie qui soit entre le corps, la tête et l’âme.
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Les consultations ayurvédiques que nous vous proposons visent à dresser le portrait de votre santé globale d’une manière détaillée, afin de vous offrir des conseils personnalisés pour prendre soin de vous et de votre santé.
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Venez rencontrez Sylvie Verret, consultante et thérapeute ayurvédique, qui vous offre son écoute bienveillante et ses connaissances afin de vous proposer des solutions concrètes en matière de santé naturelle.
Consultation ayurvédique initiale
2 h
140 $ +tx
* 175 $ +tx à compter du 1er mai 2024
Évaluation complète : antécédents de santé, alimentation, habitudes de vie, activité physique, profil ayurvédique, lecture du pouls, analyse de la langue, etc.
Recommandations et plan de traitement personnalisé.
Consultation ayurvédique suivi 90 min
1 h 30
110 $ +tx
* 140 $ +tx à compter du 1er mai 2024
Pour les clients qui ont déjà reçu une consultation initiale, mais qui n'ont bénéficié d'aucun suivi depuis 12 mois et plus.
Mise à jour du dossier : changements de l'état de santé, alimentation, habitudes de vie, activité physique, lecture du pouls, analyse de la langue, etc.
Recommandations et plan de traitement personnalisé.
Consultation ayurvédique suivi 60 min
1 h
85 $ +tx
* 95 $ +tx à compter du 1er mai 2024
Rencontre de suivi.
Ajustement des recommandations et du plan de traitement personnalisé.
Soins ayurvédiques
Massage à l'huile chaude
Abhyanga
60 min
100 $ +tx
* 110 $ +tx à compter du 1er mai 2024
Le soin Abhyanga est un massage ayurvédique à l'huile chaude.
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Les huiles employées sont sélectionnées selon la constitution et les besoins spécifiques de la personne. Toutes ces huiles ayurvédiques sont à base de plantes médicinales qui agissent en profondeur pour accroître les bienfaits du traitement.
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Ce soin favorise la détente musculaire, apaise le système nerveux, stimule la circulation sanguine et nourrit les tissus.
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*Reçus de massothérapie disponibles
Massage Marma
Durée variable
165 $ +tx
Le terme « Marma » renvoie aux points d'énergie dans le corps comparables aux points d'acupuncture utilisés en médecine chinoise.
Pendant le soin, ces points Marma sont stimulés dans le corps physique et dans le corps énergétique dans le but de libérer les blocages et de restaurer la bonne circulation de l'énergie dans tout le corps.
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Le soin Marma offre de nombreux bienfaits : soulage les douleurs et tensions musculaires; nettoie les toxines; soutient le bon fonctionnement des organes; renforce l'immunité; et tellement plus!​
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*Reçus de naturopathie disponibles
Massage de la tête (massage crânien)
Shiro-Abhyanga
30 min
60 $ +tx
* 75 $ +tx à compter du 1er mai 2024
Le soin Shiro-Abhyangha comporte un massage de la tête, du cou, du visage et des épaules.
Issu de la tradition ayurvédique, ce massage à l'huile chaude stimule la circulation du sang et de la lymphe dans le haut du corps, et apaise le système nerveux central.
Il est très bénéfique pour réduire le stress, les raideurs au cou, les maux de tête et les migraines, la congestion nasale, les tensions dans la mâchoire, ainsi que les problèmes d’insomnie. Il donne du lustre aux cheveux en nourrissant la racine du cuir chevelu.
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* Reçus de naturopathie
Massage aux ballotins
Kiri
60 min
125 $ +tx
* 140 $ +tx à compter du 1er mai 2024
Le soin Kiri est un massage pour lequel le thérapeute utilise des ballotins remplis de différentes formulations d'herbes qui sont chauffés pour créer une sudation locale ou sur toute la surface du corps.
Le Kiri est un traitement chaud et réconfortant qui apporte un sentiment de détente. Il soulage les douleurs et la fatigue musculaire, les raideurs des articulations en plus de faire circuler l'énergie dans le corps.
Il est bénéfique aux personnes souffrant de problèmes inflammatoires et articulaires comme l'arthrite.
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* Reçus de naturopathie
Soin Shirodhara
90 min
165 $ +tx
Le soin Shirodhara consiste à faire couler sur le front un filet d’huile chaude infusée de plantes médicinales biologiques.
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Ce soin à l'effet presque hypnotisant apporte une relaxation du corps et de l’esprit et apaise les troubles du système nerveux.
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Il est utile pour soulager le stress, l'anxiété, le surmenage, l'hyperactivité mentale et les maux de tête, et aide à rééquilibrer le système hormonal.
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Il apporte une meilleure clarté mentale, favorise la mémoire, en plus de nourrir le cuir chevelu et les cheveux.
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Il est particulièrement bénéfique aux personnes souffrant d’insomnie et favorise un sommeil réparateur.
Soin Nasya
45 min
90 $ +tx
Le soin Nasya est un traitement ayurvédique qui nettoie et apaise le canal nasal en éliminant la congestion. Ainsi il aide à dégager les sinus, et à soulager les maux de tête, les allergies et certains déséquilibres par la clarification des pensées.
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En Ayurveda, on dit que le nez est la porte d'entrée du Prana, l’énergie vitale responsable de l’activité mentale et du maintien des fonctions telles que la mémoire, la concentration et les activités intellectuelles.
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Ce soin comprend un massage de la tête et du haut du corps.
Il s'agit d'un traitement très puissant qui dégage la tête et les voies respiratoires des mucosités dues à un excès du dosha Kapha.
Nos spécialistes en santé ayurvédique
Sylvie Verret
Consultante & thérapeute ayurvédique
Herboriste familiale
Grand Maître Hushou Tianshi
Consultations ayurvédiques
Massage Marma
Massage de la tête (Shiro-Abhyanga)
Massage aux ballotins Kiri
Herveline Carré
Thérapeute corporelle ayurvédique
Massage ayurvédique (Abhyangha)
Massage Marma
Anick Côté
Massothérapeute ayurvédique
Massage ayurvédique (Abhyangha)
Soin Shirodhara
Soin Nasya
Jessica Poulin
Massothérapeute
Massage ayurvédique (Abhyangha)
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« Vous ne pouvez atteindre les buts ultimes de la vie si vous n'entretenez pas une bonne santé. »
CHARAKA SAMHITA