Hatha Yoga, lundi de 7h à 8h (1 séance)

Une séance individuelle
 
Niveau : tous, débutant/intermédiaire
Le Hatha Yoga est parfait pour les personnes de tous âges qui souhaitent s’initier au yoga et maîtriser les principales postures de base, quelle que soit leur condition physique. Il favorise la détente et la paix intérieure.