Niveau : Initié – Intermédiaire – Avancé
Le yoga Vinyasa (ou yoga Flow) offre une pratique dynamique qui consiste à enchaîner les postures au rythme de sa respiration. Ce type de yoga est idéal pour évacuer le stress et gagner en souplesse et en légèreté (de corps et d’esprit).
 
Session du 23 septembre au 15 décembre 2024