Vinyasa, mercredi de 16h à 17hh

Niveau : Initié – Intermédiaire – Avancé
Le yoga Vinyasa (ou yoga Flow) offre une pratique dynamique qui consiste à enchaîner les postures au rythme de sa respiration. Ce type de yoga est idéal pour évacuer le stress et gagner en souplesse et en légèreté (de corps et d’esprit).
 
Session du 20 janvier au 13 avril 2025