Sylvie Verret | Profil

Profil

A rejoint le groupe le : 29 juil. 2021

À propos

Consultante & thérapeute ayurvédique | MarmaniHerboriste familialeGrand Maître Hushou Tianshi

Fondatrice du Centre le Lotus d'Or

Passionnée par le vivant, qu'il s'agisse de l'humain, des animaux ou de la nature, j'ai toujours été attirée par tout ce qui touche la santé. Adolescente, je disais souvent que j'aurais aimé faire des études de médecine, mais je n'avais aucune envie d'être médecin - ni de faire 10 ans d'université, à vrai dire.

À l'époque où internet n'existait pour ainsi dire pas, j'ignorais alors qu'il existait des écoles enseignant l'usage des plantes médicinales. C'est donc plus tard dans ma vie que l'herboristerie m'a trouvée, même s'il a fallu quelques détours professionnels avant que j'y parvienne.

C'est dans le cadre de mon parcours en herboristerie que j'ai été initiée à l'Ayurvéda. Et ce fut un véritable coup de coeur!

Je me sens choyée de mettre toutes mes compétences et mes connaissances à votre service pour vous accompagner sur la voie de votre santé et de votre mieux-être.

Posts (8)

15 nov. 2025 ∙ 3 min

L'astragale

L'astragale (Astragalus membranaceus) est assurément ma plante de prédilection pour soutenir le système immunitaire en préparation de l'hiver. Elle agit en profondeur, mais lentement — c’est une alliée du long terme. Pour en ressentir pleinement les bienfaits, il est préférable de commencer dès l’automne et de poursuivre la cure pendant au moins deux mois.

1 nov. 2025 ∙ 6 min

Renforcer le système immunitaire avant l’hiver

L’Ayurvéda nous enseigne qu’il est plus sage de renforcer la vitalité et l'immunité lorsque le corps est encore fort et stable, plutôt que d’attendre l’arrivée des premiers déséquilibres. Dans cette vision préventive et bienveillante, plusieurs plantes médicinales se distinguent par leur capacité à soutenir l’énergie vitale, nourrir le corps en profondeur et cultiver la résistance naturelle du système immunitaire. Dans cet article, je vous présente quelques alliées précieuses...

12 oct. 2025 ∙ 6 min

L'automne selon l'Ayurvéda

Ah, l’automne! L’air devient plus frais, les couleurs s’adoucissent, les journées raccourcissent doucement. On retrouve le rythme des activités, la routine de la rentrée, les promenades sous un ciel plus doré. L’automne, c’est ce passage entre l’élan vibrant de l’été et le repli paisible de l’hiver. Une saison de transition où la nature nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel, à trouver du réconfort dans la chaleur d’un repas simple ou dans le calme d’un soir plus tôt tombé.