Camomille

La camomille est une plante médicinale bien connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. En infusion, la camomille est souvent consommée pour favoriser le sommeil, soulager les maux d'estomac et détendre les muscles. Grâce à ses vertus antioxydantes, la camomille peut également aider à réduire l'inflammation et renforcer le système immunitaire. Cette plante naturelle est considérée comme un remède doux mais efficace pour calmer les nerfs et soulager le stress.