Gant Garshana (brossage à sec)

Le brossage à sec ayurvédique, appelé Garshana, favorise la purification du système lymphatique et constitue un excellent moyen d'éliminer les toxines (ama) du corps. Ce rituel est recommandé aux personnes qui présentent des signes d'ama ou qui souffrent d'un excès Kapha (excès d'éléments terre et/ou eau), ce qui peut entraîner des sensations de fatigue, de léthargie, de morosité, de lourdeur physique ou mentale, de lenteur digestive et de prise de poids.
 
Le brossage à sec est également une excellente pratique au printemps. Pendant les mois de printemps, l'eau a saturé la terre et le pollen des fleurs est transporté dans l'air. C'est la période de l'année où Kapha peut commencer à s'accumuler et où nous pouvons ressentir une congestion dans le corps et l'esprit. Le brossage à sec aide à stimuler Kapha dans le corps et encourage le mouvement et la libération de l'excès de mucus et de la lourdeur.
 
Le brossage Garshana étant stimulant, les personnes de type Kapha peuvent le pratiquer quotidiennement, tandis que les personnes à prédominance Pitta et Vata auront intérêt à le faire moins souvent (1 à 3 fois par semaine) et toujours le faire suivre d'un Abhyanga (automassage à l'huile).
 
Ce gant est fabriqué en jute - un matériau naturel, non toxique, durable.
 
Bienfaits :
Améliore l'éclat et la luminosité de la peau
Augmente le tonus musculaire
Favorise la gestion du poids en soutenant un métabolisme sain
Favorise la désintoxication naturelle
Améliore la circulation du système lymphatique
Améliore la circulation générale
Stimule les zones qui accumulent la cellulite
 
Contre-indications :
Personnes ayant la peau très sensible
Affection cutanée, telle que le psoriasis ou l'eczéma
Plaie ouverte (ne pas brosser la zone)
Peau inflammée en raison d'un coup de soleil ou d'une allergie
 
Mode d'emploi :
Brosser tout le corps des extrêmités vers le coeur en appliquant une pression modérée.
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