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Nature & Ayurvéda

Nature & Ayurvéda

34,95C$Prix

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit.

 

Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-cœur-esprit).

 

Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l'on trouve facilement dans nos jardins et épiceries. Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi… tout naturellement.

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Centre le Lotus d'Or - Yoga & Ayurvéda

13 Rle de l'Ancien Chantier, Québec, QC G1K 6T4

Nous sommes situés dans le Vieux-Québec face à la Gare du Palais

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Lundi                         fermé

Mardi                         10 h à 17 h

Mercredi                   10 h à 17 h

Jeudi                         10 h à 21 h

Vendredi                   10 h à 21 h

Samedi                      9 h à 16 h 30

Dimanche                 fermé

Nous sommes ouverts en dehors de ces heures pour les rendez-vous, les cours de yoga et les ateliers/conférences.

Prenez note que l’horaire des professionnels peut être différent de celui de la réception.

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