Mieux Vivres : Programme d'accompagnement en alimentation ayurvédique

MIEUX VIVRES, c'est un programme d'accompagnement conçu pour les personnes qui souhaitent intégrer les principes de l'Ayurvéda à leur alimentation, en tenant compte de leur consitution unique. Il vise à permettre à chacun.e de reprendre contrôle de sa santé grâce à une alimentation saine et adaptée. Il a aussi pour but de faciliter et de simplifier la planification des repas grâce aux échanges et aux partages du groupe. Dates des rencontres de groupe : Toutes les rencontres ont lieu en soirée, de 18 h 30 à 20 h 30 - Cohorte en personne : 4 octobre, 18 octobre, 4 novembre (par Zoom pour tous), 15 novembre, 29 novembre, 13 décembre OU - Cohorte en ligne : 7 octobre, 21 octobre, 4 novembre, 18 novembre 2024, 2 décembre 2024, 16 décembre