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L'automne selon l'Ayurvéda
Ah, l’automne! L’air devient plus frais, les couleurs s’adoucissent, les journées raccourcissent doucement. On retrouve le rythme des activités, la routine de la rentrée, les promenades sous un ciel plus doré.
L’automne, c’est ce passage entre l’élan vibrant de l’été et le repli paisible de l’hiver. Une saison de transition où la nature nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel, à trouver du réconfort dans la chaleur d’un repas simple ou dans le calme d’un soir plus tô
Sylvie Verret
12 oct.6 min de lecture
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