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Sandra Arroyave
20 août 20245 min de lecture
Des postures de yoga pour équilibrer la digestion de chaque dosha
L’Ayurvéda et le yoga ne sont pas simplement des pratiques parallèles; elles sont intrinsèquement liées et se complètent mutuellement.
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Sylvie Verret
10 févr. 20246 min de lecture
7 conseils pour développer l'amour de soi
Ah l'amour de soi! Si simple, et si compliqué à la fois. Sa définition en soi est plutôt simple : « l'amour de soi est la capacité à s'aimer
104 vues0 commentaire


Sylvie Verret
28 août 20222 min de lecture
3 plantes médicinales pour mieux vivre la rentrée scolaire
Voici quelques plantes qui peuvent soutenir parents et enfants durant la rentrée scolaire
89 vues1 commentaire


Sylvie Verret
20 févr. 20224 min de lecture
Les mantras sont bons pour votre santé!
Vous entrez dans un cours de yoga pour retrouver un peu de flexibilité et Dans cet article, je démystifie pour vous la pratique des mantras.
226 vues0 commentaire
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