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L'automne selon l'Ayurvéda
Ah, l’automne! L’air devient plus frais, les couleurs s’adoucissent, les journées raccourcissent doucement. On retrouve le rythme des activités, la routine de la rentrée, les promenades sous un ciel plus doré.
L’automne, c’est ce passage entre l’élan vibrant de l’été et le repli paisible de l’hiver. Une saison de transition où la nature nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel, à trouver du réconfort dans la chaleur d’un repas simple ou dans le calme d’un soir plus tô

Sylvie Verret
12 oct.6 min de lecture
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L'été selon l'Ayurvéda
Le soleil brille haut dans le ciel. Les fleurs sont en pleine floraison. La nature est à son apogée. Il n’y a pas de doute, l’été est là ...

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6 juil. 20245 min de lecture
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Tofu au curcuma et poireaux
Cette recette simple et facile saura vous plaire à toute heure de la journée. Elle convient bien à toutes les constitutions, quoique les...

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10 janv. 20231 min de lecture
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Smoothie chaud orange-carotte-framboises
Une recette de smoothie chaud à consommer durant la saison froide... ou à tout moment de l'année!

Sylvie Verret
28 oct. 20211 min de lecture
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